[ad_1]
Trabalhar fora não é a idéia de todos de um bom pace. Alguns precisam de um pouco mais de motivação para suar, e é aí que esses videogames focados em health se destacam. Do celular ao VR, há algo para cada plataforma e atividade.
Cause-se caminhando com Pokémon e Pikmin
Para muitos, levantar-se e movimentar-se um pouco é o primeiro passo para uma melhor forma física. A maioria dos especialistas em saúde recomenda cerca de 10.000 passos por dia como uma meta para a maioria das pessoas almejar ou trabalhar. Se você já estiver executando 10.000 etapas, convém aumentar essa meta.
Jogos como Pokémon GO e Pikmin Bloom são ambos jogos de realidade aumentada em que o objetivo é se movimentar. Enquanto Pokémon é mais sobre descobrir criaturas na natureza e lutar por academias baseadas em pontos de referência do mundo actual, Pikmin Bloom é mais sobre simplesmente se movimentar e think uma aparência muito mais passiva.
Você deveria dar Pokémon GO uma probability se você valoriza uma experiência de videogame mais tradicional, onde a técnica e a competição são bons motivadores. Mover-se pelo mundo permite que você colete itens de “PokéStops” enquanto caça Pokémon selvagens, alguns dos quais são encontrados apenas em determinadas horas do dia e em ambientes diferentes. O aplicativo está disponível para Iphone e Android usuários e é gratuito para jogar.
Pikmin Bloom recompensa os usuários por simplesmente se deslocarem para fora. Você cultiva Pikmin a partir de mudas, que depois se juntam a você em suas viagens. Existem cogumelos espalhados pelo mapa que você deve limpar usando seu esquadrão de Pikmin. No ultimate do dia, você pode conferir sua rota, fotos que tirou e coletar recompensas. Pikmin Bloom também é gratuito para jogar Iphone e Android.
Amo Dançar? Experimentar Apenas dance ou Centro de dança
Dançando pode ser divertido e fisicamente desgastante. Embora pareça que os videogames de dança possam ter tido seu momento em meados dos anos 2000, ainda existem alguns grandes nomes lançando títulos que usam novos métodos de controle para tornar o gênero mais acessível e emocionante do que nunca.
da Ubisoft Apenas dance é sem dúvida o mais bem sucedido, com lançamentos anuais para a maioria dos consoles, incluindo o Nintendo Transfer, Família XboxPlayStation 4 e PlayStation 5. Cada versão inclui cerca de 40 faixas, e você pode assinar o serviço Simply Dance Limitless para ter acesso a centenas de outras.
Enquanto Apenas dance anteriormente dependia de controles de movimento para consoles como o Wii e o malfadado Kinect da Microsoft, agora você pode jogar com um aplicativo de smartphone na mão direita (ou usar controles padrão nas plataformas Sony e Nintendo). O jogo apresenta um modo “Sweat” projetado para treinar, permitindo que você contar as calorias você queimou em uma sessão.
A série foi expandida apenas para dispositivos móveis com Apenas dance agoraque elimina a necessidade de um console no lugar de um navegador da Internet, Mac, Apple TV, Chromecast ou pill.
Harmonix’s Centro de dança technology anteriormente um grande nome no espaço de videogames de dança, mas a série não é lançada desde o título VR de 2019 com o mesmo nome. O jogo está disponível no Oculus Quest e Oculus Rift, com uma classificação positiva apesar da idade. Se você quer um título de dança VR, Centro de dança pode valer a pena um tiro.
Transforme o exercício em um RPG com Aventura em forma de anel
Aventura em forma de anel é um RPG criado especificamente com foco na aptidão para o Nintendo Transfer. Ele u.s.a. dois adaptadores que acompanham o cartucho do jogo: um anel (Ring-Con) e uma alça de perna na qual os Pleasure-Con esquerdo e direito são colocados. Funciona tanto com “padrão” Modelos Nintendo Transfer que usam Pleasure-Con destacáveis, mas os proprietários do Transfer Lite precisarão de um par separado de Pleasure-Con para jogar.
O jogo incorpora mais de 60 exercícios da vida actual, como corrida no native, corrida e exercícios de fortalecimento que exigem que você aperte o Ring-Con. Trabalhar até suar se traduz em ações na tela, que fazem você percorrer um caminho, lutar contra chefes ou enfrentar minijogos em rajadas menores.
O jogo é destinado a todos os níveis de condicionamento físico e inclui a capacidade de verifique sua taxa de pulso estimada usando o sensor infravermelho no Pleasure-Con certo, além de rastrear calorias queimadas e perda de peso ao longo do pace. Desde o seu lançamento, o jogo teve uma atualização gratuita que apresenta um modo de ritmo, modo de jogging e mais opções de personalização.
RELACIONADO: Como decidir qual Nintendo Transfer é supreme para você
Fique suado em VR com Beat Saber
Realidade digital (RV) ainda está avançando em direção à adoção convencional. Para muitos, a RV é proibitivamente cara e ocupa muito espaço, mas fones de ouvido econômicos como o Oculus Quest 2 tornaram o meio mais acessível do que nunca. da Sony próximo PlayStation VR 2 deve ir ainda mais longe com suas altas especificações técnicas.
Se você já investiu em uma configuração de VR (ou está procurando algo para justificar a despesa) jogo de ação rítmica Beat Saber deve estar no seu radar. O jogo faz você acertar notas vermelhas e azuis com sabres correspondentes, com níveis variados de dificuldade, desde iniciante até especialista.
O jogo não é apenas uma explosão, mas também é uma maneira infalível de aumentar sua frequência cardíaca. A maior desvantagem disso é que estar preso a um fone de ouvido VR pode proporcionar uma experiência suada. Você também precisará estar ciente do seu entorno, pois agitar os braços sem poder ver o que está fazendo no mundo “actual” pode ter consequências desastrosas.
Beat Saber está disponível para a maioria dos sistemas VR, incluindo o Oculus Quest, Fendae Rift S, PlayStation VR, HTC ViveÍndice de Válvulas e Realidade Mista do Home windows.
Junte-se ao aplicativo Vastly Multiplayer Biking Zwift
Zwift não se refere a si mesmo como um jogo, mas sim um multijogador massivo aplicativo de ciclismo. Conectando sua bicicleta a um treinador inteligente e baixando Zwift e conectando tudo (avaliação gratuita de 7 dias incluída), você pode traduzir seus movimentos na bicicleta em movimentos no aplicativo. O aplicativo também pode ser usado por corredores que tenham um “RunPod” ou compatível esteira.
Zwift é uma experiência conectada, o que significa que você pode correr ou pedalar com outras pessoas usando o aplicativo e amigos que você conhece na vida actual. Até 100 pessoas podem se reunir em um passeio, com uma tela de resultados um recurso de “entrada tardia” que torna a experiência competitiva e acessível.
A maior desvantagem para Zwift é que você precisa de {hardware} dedicado para usá-lo. Para os ciclistas, isso significa uma bicicleta e um treinador inteligente que pode ser um grande investimento. Você também precisará mover sua bicicleta para o treinador toda vez que quiser usar Zwift. Essa exigência levou muitos ciclistas dedicados a comprar um “Zwift motorcycle” que permanece permanentemente conectado por esse motivo, principalmente durante a pandemia do COVID-19.
Zwift é compatível com iOS, Android, macOS, tvOS e Home windows como um obtain grátisentão custa $ 14,99 por mês mais imposto sobre vendas.
Quebre consoles e acessórios mais antigos também
É uma pena, mas algumas das melhores experiências de videogame health são de uma technology passada. Tomemos, por exemplo, a prancha de equilíbrio Wii Are compatible da Nintendo, muitas das quais podem ser encontradas em brechós ou no eBay a preços de pechincha. O jogo apresenta minijogos de ioga, treinamento de força, aerobic e equilíbrio projetados para melhorar o condicionamento físico e a coordenação. O melhor de tudo é que você pode usá-lo com o Wii authentic e o Wii U subsequente.
O Kinect da Microsoft foi outro acessório de exercício promissor, embora os jogos lançados para a plataforma nunca tenham cumprido a promessa. Em specific, as versões Kinect de jogos como Centro de dança eram únicos, pois não exigiam que você segurasse um controle na mão e, em vez disso, medissem seu nível de sucesso usando o sensor Kinect. O Kinect authentic está disponível para o Xbox 360, e a Microsoft lançou uma continuação com o Xbox One authentic, que mais tarde foi descartado.
Voltando ainda mais longe estão jogos como Revolução da dança da dança, que foram (e ainda são) indiscutivelmente no seu melhor nas arcadas. Esses jogos geralmente dependiam de um tapete de dança conectado ao console por meio de uma porta de controle padrão, permitindo que a experiência de arcade fosse replicada em casa. O último DDR lançamentos foram para o PlayStation 3 e Xbox 360, embora provavelmente seja mais fácil encontrar jogos e acessórios produzidos durante a technology do PlayStation 2 agora.
Embora esses títulos sejam mais antigos e dependam de {hardware} mais antigo, eles ainda podem ajudá-lo a suar e, portanto, pode valer a pena ficar de olho em segunda mão (ou buscar no sótão).
Mais maneiras de entrar em forma
Se você deseja perder peso ou apenas melhorar a forma física em geral, aproveite ao máximo os dispositivos disponíveis. Um smartwatch pode ser usado para monitorar treinos e motivar você a se mover e exercite-se mais. Você também pode competir com os outros para um desafio adicional.
Tem um iPhone? Aprender como use seu smartphone Apple para ajudá-lo a perder peso também.
RELACIONADO: Como um smartwatch pode ajudá-lo a treinar para um 5K
[ad_2]
Fonte da Notícia
