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Nosso desejo de conforto by the use of familiaridade começa na infância, quando procuramos rostos familiares, como o de nossa mãe, por comida e segurança. Depois disso, o instinto permanece conosco e continuamos a fazer apegos. Infelizmente, com o passar do pace, isso significa que também perdemos alguns desses anexos. “Quando os perdemos”, diz Stever, “perdemos a sensação de conforto”.
Stever suspeita que os apegos parassociais podem ser ainda mais prevalentes agora devido à pandemia, na qual nossas oportunidades de interagir com outras pessoas foram limitadas. Isso significa que assistimos mais TV, lemos mais livros e jogamos mais videogames para preencher essas lacunas sociais. Esses apegos parassociais, como Stever explicou em um capítulo do livro de 2020 O Sábio Handbook de Psicologia Evolutiva“pode proporcionar a uma pessoa uma sensação de segurança e segurança sentida quase tão efetivamente quanto um objeto ou pessoa de apego actual e fisicamente próximo”.
Resumindo, nossa mídia não substitui a conexão humana, mas é um segundo próximo, e foi o melhor que tivemos durante as paralisações da pandemia.
Alguns pesquisadores patologizam os apegos parassociais e os consideram insalubres, mas Stever não é um deles. “European não concordo com isso”, diz ela. “É uma coisa standard e razoável que todo mundo faz.”
Maja Djikic é citado de forma semelhante em ressaca de livros. Professora associada e diretora do Self-Building Laboratory da Rotman Faculty of Control da Universidade de Toronto, ela disse em um artigo para Livro Tumulto que as longas ressacas do livro decorrem do leitor “ainda ponderando e lutando com algumas questões pessoalmente relevantes que foram levantadas no livro – isso pode levar a uma transformação pessoal”.
Como lidar
Saber que a depressão pós-jogo existe é uma coisa, mas saber o que fazer quando você sentir essa tristeza é outra completamente diferente. Ao processar esses sentimentos, Stever olha para outros exemplos de luto.
“Sempre que você passa por uma perda”, diz Stever, “você busca conforto em outros relacionamentos”. Isso é verdade quando entristecemos amigos ou familiares, e é verdade quando entristecemos vínculos parassociais. Stever recomenda conectar-se com as outras pessoas em sua vida, se elas jogam ou não, e se você discute essa perda ou não, para diminuir os sentimentos de solidão e desconexão.
Ela também sugere procurar outra conexão para preencher a lacuna de entretenimento. Assista a um programa de TV favorito (como O escritório, As meninas de ouro, ou Amigos) ou comece algo novo em sua lista de tarefas a serem observadas. Leia um livro. Comece um novo jogo ou repita um antigo favorito. Persiga o que lhe traz conforto e lembre-se de que esses sentimentos passarão.
Se você ainda não está pronto para desistir do jogo que ama, talvez não exact. Você pode reproduzi-lo em uma dificuldade diferente, em uma ordem diferente ou em um ultimate diferente (se o jogo permitir). Repetindo Respiração da selva não funcionou para mim, então procurei jogos adjacentes, como o prequel Hyrule Warriors: Age of Calamity, o que me permite passar mais pace com o mesmo mundo e personagens, embora com algumas diferenças. Para mim, generation diferente e semelhante o suficiente.
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