Melhores aplicativos de treino para iOS

Aumente a flexibilidade com este treinador de exercícios de Pilates e alongamento com exercícios gratuitos para melhorar a flexibilidade e evitar lesões

Treinos Sworkit que se adaptam à sua schedule e levam você a ótimos treinos sem a necessidade de pensar no que fazer.

Este aplicativo faz parte de nossa série de miniaplicativos altamente focada que visa fornecer exercícios rápidos e eficazes que se encaixam na SUA vida.

O Stretching Sworkit oferece 3 exercícios exclusivos:

Alongamento de corpo inteiro
Alongamento da cabeça aos pés
Fundamentos de Pilates

Outros aplicativos de treino e vídeos de treino são como tocar discos. Core Sworkit é como um iPod ou a evolução da música virtual com listas de reprodução e personalização no núcleo.

As rotinas Sworkit guiam você por meio de exercícios em vídeo demonstrados por private running shoes profissionais.

Os usuários do iPhone podem optar por sincronizar a duração do treino completo, as calorias queimadas e o tipo de treino diretamente com o aplicativo Saúde da Apple.

Se você quiser se concentrar em outra parte do seu corpo, confira nossa série completa de mini aplicativos, incluindo Abs & Core, Aerobic, Butt, Higher Frame, Decrease Frame e Stretching.

Para ainda mais ótimos treinos e recursos, experimente nossa versão completa GRATUITA do SWORKIT. Crie treinos personalizados de 4 categorias diferentes; Força, Aerobic, Yoga e Alongamento para um corpo inteiro e uma abordagem holística para exercícios rápidos que você pode fazer em qualquer lugar.

Junte-se aos 17 milhões de usuários que baixaram os aplicativos Sworkit para ajudar a atingir suas próprias metas de condicionamento físico. Sworkit foi apresentado por Lifehacker, Girls’s Working, Gizmodo, Mashable, Military Occasions, Brit+Co, Elle Mag, TechCrunch e muitos outros.

NÃO se limite aos mesmos 12 exercícios chatos do Treino de 7 Minutos…

NÃO SE SINTA CULPADO…

FAÇA Sworkit e veja os resultados em apenas 5 minutos por dia!

Se você quer ainda mais de seus treinos, confira o produto most important, SWORKIT.

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*** Por que atualizar para o aplicativo Sworkit standard? ***

#1 Salve e crie vários treinos personalizados

Crie seus próprios treinos personalizados usando qualquer exercício em nossa biblioteca para uma experiência totalmente personalizada. Ótimo para treinos focados, recuperação de lesões, novos desafios, treinamento criado pelo treinador. queima de alta caloria e alongamentos rápidos.

#2 Dezenas de trabalhos – FORÇA, CARDIO, YOGA, ALONGAMENTO
#3 Diferentes estilos de intervalo
#4 Acesso ao histórico completo de exercícios e uma conta My Sworkit em todos os dispositivos
#5 Sincronize com MyFitnessPal e HealthKit
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