O inesperado impacto positivo dos videogames na visão e na atenção | Jogos

Pesquisas recentes que possam aprimorar sua mente mais aprimorada, reforçar sua memória de trabalho, seu foco, suas habilidades de aprimoramento mesmo sua visão.

Ou seja, talvez a prática não seja tão “perda de pace” como alguns pais imaginam.

“Como hoje em dia, eles são mãe da mesma pesquisa. couro cabeludo de jogadores para entender o que acontece no cérebro enquanto se joga videogame.

Mas, para obter esse tipo de resultados positivos, o tipo de jogo é elementary. Os jogos de ações — aqueles que tomam decisões rápidas, navegar em diferentes ambientes e encontrar alvos visuais — parecem oferecer os estudos cognitivos mais comuns.

“Jogos espaciais de primeira e terceira pessoa reforçam o quão bem trabalham o quão bem você pode aumentar a atenção. na capacidade multitarefa”, afirma Bavelier.

“Na verdade, são benefícios que têm potencial de uso no dia a dia.”

O que acontece é que, ao jogar esses jogos, você está treinando seu cérebro.

“Nós ativamos uma rede de córtex sem áreas frontais, outras no córtex parietal — uma rede que é conhecida por ser responsável pela atenção descendente. Essa rede fica mais reforçada e muito mais eficiente no processamento de informações”, explica a neurocientista.

Um estudo de 2003 não descobriu apenas que os jogadores quebravam os melhores jogadores do videogame para melhorar o desempenho nos últimos.

Ainda assim, os jogos de ação também aumentarão a massa mais surpreendentemente surpreendente, e à resolução de problemas.

Em relação à visão, um estudo recente revelou que jogará 50 horas de jogos de ação por nove semanas – um pouco menos de 1 hora por dia – melhora a sensibilidade ao contraste.

Em outras palavras, você é mais capaz de distinguir entre lots de cinza, o que é útil quando você está dirigindo à noite ou em outras situações de baixa visibilidade. E a sensibilidade ao contraste parece piorar naturalmente à medida que envelhecemos.

você não recebe todos estes benefícios jogando video games mais calmos — é importante que sejam jogos de ação.

“Fazemos estudos em laboratório, em que pedimos que os terceiros pratiquem jogos de tiro em primeira ou pessoa ou outros tipos de jogos, como jogos de simulação social ou jogos de quebra cabeça. tiro em primeira e terceira pessoa apresentou essa atenção aprimorada”, revela um neurocientista.

Mas não precisam ser necessariamente jogos violentos.

Em resolver os enigmas e, por exemplo, os participantes foram convidados a jogar um jogo que envolve enigmas e estudos, por exemplo, como recompensa. Eles jogaram 30 minutos por dia durante 3 meses. Ao ultimate do estudo, o hipocampo, a parte do cérebro que é important para a memória, havia sido aprimorado.

Se você não tem familiaridade com o mundo dos video games, uma boa forma de começar a aprimorar sua atenção, segundo Bavelier, pode ser com jogos de carros.

“O tipo de precisão em você precisar uma tarefa, mas ao mesmo pace que precisa de precisão, distrações ou que você precisa determinar, que você precisa determinar, que você precisa determinar, que você precisa determinar que tem a mesma mecânica que precisa à prova de sua atenção”, explica.

E você não precisa passar muito pace jogando para obter os benefícios.

“Não existe uma dose ideally suited, o melhor é a prática distribuída (de partidas curtas). Então, uma sessão de cerca de 30 minutos por dia, cinco vezes por semana, durante um período de dez a fifteen semanas”, sugere.

Os videogames também têm um lado sombrio. Os fabricantes costumam usar todos os tipos de jogos por mais pace — manter os usuários que costumam jogar. Quanto mais você joga, mais quer jogar.

“Há diferentes comportamentos mecânicos de jogo que podem levar a um mais ou menos insalubre. designers de jogos em definir um ultimate claro para as partidas”, diz Bavelier.

E será que alguns jogos podem ativar os jogadores mais agressivos também? Uma meta-análise de 2 estudos, publicada em 20, com base1 em 18 dados de um 4to mais de estudos Royal Society, com pequena violência e entre videogames em um estudo, com base 1 em 20 jovens na maioria deles.

Os pesquisadores concluíram que conforme as evidências mostram que “os impactos de longo prazo dos jogos violentos agressividade dos jovens são próximos a 0”.

No entanto, esse é um tema que ainda desperta debates calorosos.