O training remoto torna o treinamento mais acessível, mesmo para skatistas
[ad_1]
Um dos meus alunos, Jayne Kim, de 14 anos, que ecu treino há mais de sete anos, diz: “As videoaulas com zoom me ajudaram a ver os pequenos detalhes e me ver de forma mais objetiva”. Sua mãe, Mia, acrescenta: “Isso deu a ela uma perspectiva diferente sobre o skate. Além disso, gostamos que haja flexibilidade no agendamento.” É verdade: não estamos restringidos por horários de sessões apertados e encaixotados por intervalos de Zamboni.
Ecu uso análise de vídeo com meu telefone dentro da pista há muitos anos, junto com meus colegas treinadores. (Na verdade, meus próprios treinadores incorporaram a análise de vídeo há muito pace, quando ecu estava treinando, tendo um operador de câmera de vídeo ao lado da pista. Naquela época, levávamos as fitas VHS para casa e as assistíamos em nossas TVs.) Mas olhando as filmagens juntos em casa, sem as distrações da música de outros skatistas, as vozes de outros treinadores e a pressão para fazer mais repetições, podemos nos concentrar nas correções com mais foco.
Isso não é apenas possível no mundo da patinação artística. A ex-triatleta Mackenzie Madison também está aproveitando o vídeo para ajudar seus atletas remotamente. Ela é baseada em Oregon, mas treina triatletas em todo o mundo. Ela faz a maior parte de seu trabalho por meio de mídias sociais e mensagens de texto e aprimora sua análise de vídeo da forma de corrida e natação com aplicativos como Peixe-dardo. Uma geek de dados auto-descrito, ela também está usando Garmin, GPS e Coaching Peaks para acompanhar o progresso de seus atletas de longe.
O que ela sente ter sido o maior e mais surpreendente benefício de treinar remotamente é algo que ecu também experimentei: maior conexão humana. Ela diz que se abriu para um contato mais consistente com seus atletas remotos do que nunca.
“Você não pode ser muito formal com isso, ou não haverá uma conexão”, diz ela. “Para compensar a distância, estou fazendo mais uma parceria. Quero que as pessoas se sintam ouvidas.”
Embora ela ainda valorize o treinamento pessoalmente, ela está descobrindo que pode fornecer atenção mais individualizada a seus atletas nesse formato e mantém anotações detalhadas sobre cada atleta. “É tudo uma questão de ser criativo, mudar as coisas como treinador e incentivar seus atletas a fazerem mudanças também.”
Com meus skatistas, ainda estou combinando exercícios fora do gelo com análise de vídeo. Daniela Senitta, mãe de Charlotte, de 12 anos, está feliz em ver o quanto sua filha está ficando mais uniqueness com as aulas fora do gelo. Senitta, que também é uma ex-patinadora artística, diz: “Posso ver que isso está se traduzindo em como ela está se apresentando no gelo”.
O filho de 9 anos de Lauren Cozza, Joey, também conhecido como “Child Boogie”, assumiu o breakdance competitivo durante a pandemia através do Children Breaking League, localizado no Bronx, na cidade de Nova York. Breakdance, ou “breaking” (sim, o mesmo breakdance que é common desde a década de 1970), agora é um esporte em rápido crescimento que estreará nas Olimpíadas de Paris em 2024.
Joey ainda treina com zoom nas noites de quinta-feira, embora sua mãe também o conduza a 30 milhas dos subúrbios de NY para sessões de treinamento e competições presenciais, chamadas Battles, nos fins de semana. Devido ao seu horário de trabalho, Cozza não pode fazer esse trajeto mais de uma vez por semana. Além disso, ela gosta que, no Zoom, seu filho não se distraia com as outras crianças. “É apenas ele e seu próprio espaço.”
.
[ad_2]
Fonte da Notícia




