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Em 24 de fevereiro, Maria Mazyra-Martos acordou com o som de bombardeios enquanto a Rússia lançava seu ataque à Ucrânia. Ela não perdeu pace. Com algumas roupas embaladas, remédios e dois gatos a tiracolo, a mulher de 41 anos se espremeu em um pequeno carro com o marido e três filhos e deixou Kiev. Mas brand após sua chegada ao oeste da Ucrânia, as sirenes de ataque aéreo soaram. Eles passaram a primeira de muitas noites sem dormir no porão da casa de um amigo, junto com outras famílias deslocadas.
No dia seguinte, o estresse piorou. Sua filha de 13 anos, Maja, mal conseguia respirar; suas pernas estavam tremendo e seu coração acelerado. “Houve muito barulho e comecei a sentir que não consigo superar esses sentimentos, que algo vai acontecer e não sei o que seria”, lembra Maja. “Quando tentei me concentrar na respiração, fechei os olhos e vi explosões de bombas, então não consegui me concentrar na respiração.”
Foi um ataque de pânico que durou mais de uma hora. “European realmente não sabia o que fazer porque generation a primeira vez que ecu experimentava algo assim”, diz sua mãe. Alongamentos e exercícios, abraços e um telefonema com a madrinha da menina, psicóloga, proporcionaram algum alívio no momento. “O que me ajudou foi que minha psicóloga disse que isso é customary”, diz Maja.
A vida das crianças está à mercê dos adultos — que também lutam em tempos de guerra. Cerca de 2 milhões de crianças fugiram da Ucrânia, a maioria com suas mães e avós, porque homens entre 18 e 60 anos não podem sair e podem ser convocados para o exército. Essas crianças tiveram que deixar para trás não apenas os pais, mas também amigos, animais de estimação e brinquedos. Eles tiveram que se mudar para porões e abrigos antiaéreos. Eles chegam exaustos após viagens difíceis, mas não conseguem dormir ou comer. Alguns têm explosões emocionais ou falam de vergonha e culpa dos sobreviventes. Outros ficam excessivamente excitados em um momento e brand se retiram por causa do estresse e da ansiedade.
Estes são sinais de trauma começando a se manifestar. Para ajudar, voluntários e instituições de caridade estão correndo para oferecer terapia on-line ou atividades artísticas e lúdicas para fornecer um pouco de normalidade. Distribuem brinquedos nos postos fronteiriços e na Polónia e na Moldávia trupes de palhaços profissionais vem animando os recém-chegados.
Não é uma situação splendid para fazer terapia, diz Azad Safarov, jornalista e cofundador da Voices of Kids. A instituição de caridade coordena atendimento psicológico e sessões de desenho em centros de refugiados e orfanatos ucranianos, ajudando crianças deslocadas a usar arte e jogos como forma de lidar com a realidade da guerra. Deles programas de arteterapia foram lançados em 2015 em resposta ao conflito entre os militares ucranianos e os separatistas nas regiões de Donetsk e Luhansk.
Normalmente, esses programas duram 10 semanas e são conduzidos por um psicólogo. Mas nas primeiras semanas da atual crise de refugiados, diz Safarov, generation difícil fornecer terapia contínua ou person, pois as crianças muitas vezes estavam apenas de passagem. Agora que eles estão se instalando em centros na Ucrânia Central e Ocidental, sessões de arte e aconselhamento acontecem semanalmente. “Isso não significa que vamos curar todas as crianças apenas com isso, mas é um passo a very powerful para estabilizá-las, para acalmá-las, para tirar suas ansiedades e estresses”, diz Safarov.
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