Você pode usar o aplicativo iOS 16 Health para rastreamento de atividades sem um Apple Watch
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O aplicativo Health no Iphone está disponível há muito pace como uma ferramenta de rastreamento de atividades para quem possui um Apple Watch, mas em iOS 16a Apple quer tornar o aplicativo uma opção de rastreamento de atividades útil mesmo para quem não possui um Apple Watch.
Com o iOS 16, você pode rastrear sua atividade usando os sensores de movimento do iPhone. O iPhone pode acompanhar os passos, a distância e os treinos de terceiros, fornecendo uma estimativa das calorias queimadas.
Você pode definir uma meta de movimentação diária mesmo se não tiver um Apple Watch, usando o iPhone para acompanhar seu progresso em direção à meta. O aplicativo Health atualizado é útil para pessoas que não possuem um Apple Watch ou outro tipo de rastreador de atividades e que gostariam de ser mais ativas.
O aplicativo Health parece quase idêntico ao aplicativo Health disponível para os proprietários do Apple Watch, mas não inclui uma guia Health +, pois esse recurso é restrito ao Apple Watch, nem possui anéis de pé e exercício.
Para saber mais sobre as novidades do iOS 16, não deixe de conferir nosso vídeo prático.
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