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De acordo com Katie Wilkinson, chefe de comunidade da Paloma Well being, uma clínica especializada on-line focada em Hashimoto e hipotireoidismo, as principais questões para os pacientes são o acesso aos cuidados e a qualidade dos cuidados. “O pace médio de espera para uma consulta com um médico de tireoide é de 37 dias”, diz ela. “As consultas costumam ser apressadas, com média de sete minutos, e os pacientes geralmente relatam se sentirem dispensados ou não ouvidos por seus médicos”. Entre as consultas médicas, eles, como aqueles com outras doenças crônicas, são deixados para lidar com sintomas flutuantes, exaustão e até depressão.
Como os aplicativos ajudam
Vedrana Högqvist Tabor, pesquisador biomédico com experiência em saúde virtual, enfrentou esses desafios como paciente de Hashimoto. Cansada da abordagem de tamanho único, ela queria uma solução “que melhorasse os cuidados diários dos pacientes, reduzisse as visitas médicas não essenciais e aliviasse a frustração com as opções de tratamento atuais”. Ela não conseguiu encontrar um, então ela criou o seu próprio, o AUMENTAR tireóide app (disponível para iPhone e em breve para Android.) Tabor é CEO e cofundador da VLM Well being, uma startup de tecnologia de saúde com sede em Berlim. Ela e sua equipe criaram um aplicativo que permite aos usuários rastrear os sintomas em uma escala de intensidade, registrar testes de laboratório e adesão à medicação, acessar informações baseadas em evidências sobre todos os aspectos de Hashimoto e hipotireoidismo e fornecer aos médicos uma visão geral dos dados inseridos. UMA estudo conjunto realizado com a Universidade de Oxford indicaram que aproximadamente 96% dos usuários pesquisados acharam o aplicativo útil, relatando menos consultas médicas, menos frustração e ansiedade e sintomas cada vez menos intensos.
Assim como Tabor, Eva Galant, fundadora e CEO da Hashiona, foi inspirado pela experiência pessoal para desenvolver um aplicativo para os sofredores de Hashimoto. Trabalhar em uma cultura corporativa de alto estresse custou tanto a ela que ela se demitiu para se concentrar no autocuidado. Quando ela mudou seu estilo de vida para enfatizar a dieta e a redução do estresse, seus sintomas de hipotireoidismo melhoraram. Consciente de que a maioria das pessoas não pode deixar o emprego para priorizar a saúde, ela desenvolveu uma solução simplificada, o aplicativo Hashiona (disponível para iPhone e Android).
Com Hashimoto, “o bem-estar depende de vários fatores, incluindo tratamento adequado, suplementação, dieta, atividade física, redução do estresse, higiene do sono e cuidados com outros órgãos”, diz ela. “Fazer mudanças em todas essas áreas sem um plano pode ser muito difícil para quem está dando os primeiros passos no caminho do bem-estar.” O aplicativo tem como objetivo levar os usuários à remissão com uma abordagem passo a passo de 20 semanas, baseada na ciência, que inclui módulos sobre função da tireoide, gerenciamento de estresse, exercícios e dieta, e acesso a teleconsultas com especialistas. Assim como no BOOST Thyroid, o rastreamento de fatores de doenças ajuda os usuários a ver tendências e padrões e permite que eles confiem nesses dados, e não em sua memória, ao se comunicar com os médicos.
Outra ferramenta útil é o Aplicativo Paloma Thyroid Hormone Well being (disponível apenas para iPhone), criado internamente por nutricionistas e treinadores de saúde registrados de Paloma Saúde. De acordo com Wilkinson, “as pesquisas mostram que obter bons cuidados com a tireoide é extremamente difícil e que as intervenções na dieta e no estilo de vida geralmente não fazem parte do padrão atual de atendimento”. O objetivo generation fornecer “uma abordagem completa que cobrisse todas as suas necessidades relacionadas ao hipotireoidismo”. O aplicativo fornece uma estrutura para rastrear dados, implementar mudanças no estilo de vida e criar hábitos de saúde da tireoide por meio do uso de mais de 75 módulos de aprendizado individualizados. Ele também apresenta um plano de nutrição de 12 semanas com base na dieta do protocolo autoimune para ajudar os pacientes a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da tireoide.
A foto maior
Os aplicativos beneficiam os pacientes oferecendo atendimento individualizado no lugar de uma abordagem simples, diz Sharda, mas também são uma bênção para os pesquisadores. É por isso que tanto a Tabor quanto a Galant pretendem aumentar o papel da inteligência synthetic em suas soluções. “Isso”, diz Galant, “ajudará a desenvolver o conhecimento sobre a condição com base nos milhares de pontos de dados anônimos que coletamos”. Para esse fim, na evolução do BOOST Thyroid, Tabor prevê “mais individualização e insights acionáveis por meio da construção de algoritmos melhores, usando mais aprendizado de máquina para ajudar a detectar complicações precoces da doença”.
Tabor, que deu TEDx e Saúde WIRED fala sobre o papel que “o giant information desempenha em levar a saúde feminina à paridade com a saúde masculina”, diz que dados anônimos podem melhorar os resultados, especialmente em doenças que afetam predominantemente as mulheres. No caso de Hashimoto, diz ela, é essencial ser capaz de coletar rapidamente “grandes pedaços de dados limpos e diversos” para transformar o que ela chama de uma condição pouco pesquisada e mal atendida em uma que seja preventivamente gerenciável.
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