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As possibilities são de que a web e a tecnologia móvel tenham alterado drasticamente a maneira como você trabalha, gerencia suas finanças e se conecta com as pessoas, mas e seu regime de saúde e condicionamento físico? Embora a maioria de nós use nossos dispositivos móveis e dependa da conectividade com a Web todos os dias, nossos treinos não mudaram drasticamente nas últimas duas décadas. Entre no Long term, um novo programa que oferece treinamento físico individualizado personalizado e sessões de treino personalizadas diretamente no seu iPhone por uma fração do preço de um non-public instructor commonplace. Por pace limitado, você pode obter seu primeiro mês com 50% de desconto ao se inscrever hoje.
Os aplicativos de health estão revolucionando lenta mas seguramente a maneira como trabalhamos e gerenciamos nossa saúde, e eles cresceram consideravelmente em popularidade nos últimos dois anos devido à pandemia do COVID-19, forçando muitos a repensar essas idas regulares à academia. E assim como a web tornou mais fácil para nós nos comunicarmos e interagirmos com colegas de trabalho e amigos, também tornou mais fácil para as pessoas comuns buscarem treinamento físico profissional – sem ter que desembolsar mais de US $ 100 por hora para contratar um non-public instructor.
Como o Long term funciona é bastante simples: você se inscreve e preenche um breve questionário de condicionamento físico e, em seguida, o Long term irá emparelhá-lo com seu próprio treinador pessoal com base em suas respostas. Depois, você entrará em contato com seu treinador, que desenvolverá um regime de condicionamento físico pessoal em torno de seus objetivos, time table e estilo de vida. Você receberá um plano de treino personalizado e um cronograma entregue em seu telefone todas as semanas, e seu treinador entrará em contato diariamente para acompanhar seu progresso, ajudá-lo com quaisquer dúvidas ou problemas que possa ter, fazer os ajustes necessários em sua rotina e mantê-lo responsável e motivado. Se você tiver um Apple Watch, todas as suas métricas serão rastreadas automaticamente no aplicativo para que seu treinador possa ver seu desempenho e acompanhar seu progresso.
A lista de treinadores profissionais da Long term inclui non-public running shoes experientes que trabalharam com atletas universitários, profissionais e de nível olímpico, bem como profissionais e pais ocupados. Seu treinador adaptará seus planos de treino semanais para se adequar a você, incluindo onde você está e quais, se houver, instalações e equipamentos de exercícios aos quais você tem acesso. Isso também se aplica quando você está na estrada, para que você não exact suspender seu regime de exercícios quando viajar, se não quiser. Se por acaso seu treinador não for adequado, você pode trocar de treinador a qualquer momento.
O Long term visa fornecer uma experiência de health flexível e personalizada e custa apenas US $ 150 por mês, o que é um valor muito bom, considerando que o non-public instructor médio custa cerca de US $ 100 por sessão de uma hora. Se você quiser experimentar o Long term por si mesmo, não há melhor momento do que agora, pois você pode obter seu primeiro mês com 50% de desconto se se inscrever hoje.
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Fonte da Notícia: www.digitaltrends.com
